Le guide des mompreneurs : ma boîte et mes enfants d’abord !
Auteur : Valérie Froger
Édition : Eyrolles, 2010
Tu accouches le même jour ou presque d’un enfant et d’une entreprise ? Tu es mompreneur, donc littéralement maman et entrepreneur. Tiraillée entre tes enfants et ta carrière, tu as fait le choix de créer ta propre boîte pour mieux concilier ton rôle de maman et ta vie professionnelle. Dans ce livre de Valérie Froget, tu trouveras des portraits de mompreneurs, des anecdotes ainsi que des conseils pratiques pour t’inspirer et t’épanouir dans ta vie de mompreneur.
Mompreneur : être maman et créer son entreprise
Auteur : Stéphanie Benlemselmi
Edition du Puits Fleuri, 2010
Ceci est un guide pratique écrit par Stéphanie Benlemselmi sur le premier réseau français des mamans entrepreneures. Il a été conçu pour t’aider à découvrir le réseau « Mompreneur » ainsi que les avantages qu’il offre. Y sont également proposés de nombreux conseils, témoignages et formalités à accomplir lorsqu’on veut créer son entreprise.
Pas plus de 4 heures de sommeil
Auteur : Marlène Schiappa
Édition : LGF/Le Livre de Poche, 2014
Ce roman raconte l’histoire de deux mamans issues des milieux différents. Émilie est une maman vivant à la campagne tandis que Morgane est une working girl parisienne au top de sa carrière professionnelle. Alors que la première rêve de fuir sa vie de mère au foyer, la seconde rêve d’avoir un bébé et d’une carrière brillante. Les deux se rencontre sur Facebook et c’est à partir de là qu’Emile va aider Morgane à réaliser ses deux ambitions tandis que Morgane à son tour fera d’Émilie une workig-mum épanouie.
Guide de l’auto-coaching pour les femmes : dépassez vos blocages en 15 séances
Auteur : Chine Lanzmann
Édition : Pearson, 2012
L’auteur de ce guide pratique est un coach pour femmes. Elle y propose à travers son propre retour d’expérience des conseils que tu peux mettre tout de suite en pratique dans la vie quotidienne. Le livre contient aussi de nombreux témoignages des femmes que Chine Lanzmann a aidées. L’idée, c’est de faire de toi ton propre coach pour devenir une mompreneur épanouie.
Envie d’être zen et organisée ? : Un guide essentiel pour éviter le burn-out maternel
Auteur : Diane Ballonad Rolland
Edition : Tournez la page, 2017
A travers ce livre, l’auteur offre des conseils pratiques pour aider les mamans débordées, stressées et fatiguées qui ont du mal à s’organiser au quotidien. Au fil de la lecture de ce livre, tu trouveras des précieux conseils pour prendre du temps du temps pour toit sans culpabiliser, pour te positionner par rapport à tes priorités et surtout pour gérer ton quotidien dans la bonne humeur.
Maman travaille, le guide
Auteur : Marlène Schiappa
Edition : Editions First, 2011
Face aux nombreux doutes qui les assaillent en début de leur maternité, certaines jeunes mamans décident de ne pas choisir entre leur vie professionnelle et leur vie de maman. Elles ne veulent pas sacrifier l’une au profit de l’autre. Est-ce que tu t’identifie à elles ? Ce livre est alors pour toi. Tu y trouveras comment gérer ta grossesse au travail et comment concilier tes deux ambitions.
[clickfunnels_clickpop id=”fm3mj9aomjwljq29″ subdomain=”formafab”]Et entre deux lectures je récupère ici ma formation et mon guide audio[/clickfunnels_clickpop]
J’arrête de m’épuiser ! Comment prévenir le burn-out
Auteurs : Cédric Bruguière et Marlène Schiappa
Édition : Eyrolles, 2015
Dans ce livre, la fondatrice du célèbre blog « Maman travaille », Marlène Schiappa, propose un programme de 21 jours pour t’aider à lâcher la pression et éviter le burn-out. Le co-auteur, Cédric Bruguière, quant à lui, est un expert en management de carrière et il apporte des explications professionnelles pour te permettre de t’épanouir personnellement et professionnellement sans mettre ta santé en danger.
Range ta vie !
Auteur : Elise Delprat-Alvarès
Édition : Larousse, 2016
Lieu d’intimité quotidienne, de confort et de repères rassurants, notre maison est notre premier espace d’épanouissement. D’ailleurs, elle reflète souvent notre état d’esprit.
Tu as du mal à trier et faire le vide ? Tu penses que le rangement n’est pas vraiment ton truc ? Tu trouveras dans ce bouquin de nombreux conseils et astuces pour trier, désencombre, ranger et organiser ton intérieur afin d’y voir plus clair et t’épanouir.
J’arrête d’être débordée ! : 21 jours pour profiter de la vie !
Auteurs : Barbara Meyer et Isabelle Neveux
Édition : Eyrolles, 2014
Fortes de leur expérience de super mamans et de coach en développement personnel, Isabelle Neveux et Barbara Meyer ont mis au point un programme de 21 jours pour t’aider à concilier ta vie privée, vie sociale et carrière professionnelle, sans le moindre sacrifice.
J’arrête de procrastiner ! : 21 jours pour arrêter de tout remettre au lendemain
Auteur : Diane Ballonad Rolland
Édition : Eyrolles, 2016
À force de tout remettre au lendemain, on finit par se retrouver acculé, faute d’avoir fait une action à temps. L’auteur de ce livre est une blogueuse de renom et spécialiste de l’organisation. Et pour lutter contre la procrastination et nous aider à nous forger de nouvelles habitudes, elle propose un programme de 21 jours.
cet article t’a plu, fais-le savoir et partage cet image.
